Coaching one to one

“Quando tu ridi tu cambi e quando tu cambi tutto il mondo cambia intorno a te.” 

Dr. Madan Kataria

Un percorso insieme

Questo è un programma ufficiale della Laughter Yoga University.

E’ il  percorso ideale per chi attraversa un periodo pesante e pieno di insidie, per chi ha perso la voglia di ridere o non trova motivi per farlo.

E’ un percorso individuale di Coaching, molto utile per chi vuole ritrovare leggerezza e nutrire la gioia dentro di sé.

Insieme a me conoscerai e praticherai lo Yoga della Risata attraverso un canale speciale, quello che conduce ad ascoltarti in profondità, respirare e ritrovare gioia in te.

Inoltre, se ne avrai bisogno, come Terapeuta Olistica ti sosterrò ulteriormente, anche attraverso altre tecniche di aiuto, affinché tu possa raggiungere il tuo pieno benessere.

Questo percorso non è un percorso di formazione per diventare Leader di Yoga della Risata, ma un impegno, un accordo tra coach e coachee (colui che riceve il coaching), dove il coach aiuta, motiva ed ispira il suo cliente a implementare e sviluppare queste conoscenze in un ambiente personalizzato e su misura.

Il Coach di Risate conduce chi gli si affida a ri-scoprire la sua risata interna. E non solo. 

A chi è adatto

  • Singole persone
  • Coppie
  • Nucleo familiare/amicale (massimo 5 persone)
  • Persone che devono affrontare forti stress 
  • Persone che si trovano in stati di depressione
  • Persone molto impegnate con poco tempo
  • Persone timide e introverse
  • Persone anziane
  • Persone con handicap
  • Malati cronici

Come si articola

  • Durata 8 settimane
  • Frequenza 1 incontro a settimana
  • Durata di ogni incontro 1 ora 
  • Incontri tematici ed esperienziali  
  • In presenza oppure online
  • Sessioni infrasettimanali di 10 minuti (al telefono/skype/zoom)

Cosa riceverai partecipando

  • Un atteggiamento positivo
  • Nuova fiducia e ottimismo
  • Motivazione ed energia
  • Supporto olistico durante il percorso in presenza oppure online, in cui parleremo di Te, dei tuoi bisogni e desideri e ti darò suggerimenti per il tuo benessere

Vuoi riscoprire la tua gioia?

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