4 ore per giocare con un pizzico di sana follia, “mettere in gioco” le nostre emozioni, esprimendole attraverso il corpo, la voce e la creatività, senza dimenticarsi di ridere.

Gibberish è emozioni in gioco e un gioco di emozioni, un linguaggio catartico, così come la risata e il pianto, è il linguaggio di comunicazione più antico, quello tipico dei bambini

E’ una lingua universale in cui non si pensa si giudica e le parole acquistano significato attraverso l’emozione e la gestualità, attraverso l’energia che viene loro data, attraverso il corpo.

E’ anche una forma di meditazione dinamica che privilegia il corpo con la sua saggezza profonda, lasciando fuori la parte sinistra del nostro cervello, la parte razionale, disorientandola, stimolando invece la parte creativa, con attenzione al sentire interiore, e rinforzando assertività e autostima. E tutto senza giudizio. 

Libereremo le emozioni, litigheremo, faremo la pace, parleremo, canteremo, balleremo, mediteremo. Tutto in Gibberish!

Si conclude con uno spazio di rilassamento e poi condivisione.

A chi si rivolge

A tutti e a chiunque vuole portare il “nonsense” e la leggerezza nella propria vita, giocare con la creatività, bypassare la timidezza, esprimere le emozioni senza inibizioni. A chi desidera lasciare un po’ in silenzio il giudizio e la parte razionale, prendendola un po’ in giro, e dare libero sfogo all’espressività, improvvisazione ed espressione di Sé. 

È particolarMENTE utile a chi esercita professioni di relazione di aiuto o ha ruoli educativi o di assistenza:

  • Genitori, Insegnati, Educatori, Formatori
  • Terapeuti (Psicologi, Counselor, Coach, Operatori Olistici)
  • Personale di vario ordine e grado in ambito sanitario e Assistenti sociali
  • Persone sottoposte a forte stress (Business Manager, Ceo)
  • Persone che lavorano in campo artistico
  • Persone che lavorano per portare gioia (Leader Yoga della Risata, Clown di corsia, Animatori)

Cosa porterai a casa con te

Una tecnica di benessere e leggerezza, da utilizzare nella tua vita personale e nel tuo lavoro e un modo per togliersi da situazioni difficili o in stallo, sdrammatizzando

Cosa portare

-un tappetino yoga (se lo possiedi)
-calzini antiscivolo
-un telino/copertina 
– abbigliamento comodo

Cosa riceverai partecipando al Workshop

– l’Attestato personalizzato “Scegli di Volare con la tecnica Gibberish nonsense”

– una promo card virtuale con lo sconto del 30% su uno dei miei Servizi Ben-Essere a tua scelta 

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